Nutrition sport et sante
Collaborer ENSEMBLE pour ameliorer votre sante et vos performances sportives
Parce que la santé et les performances sportives ne sont pas que le fruit d'un seul facteur, je rassemble mes connaissances sur la nutrition, le sport et le microbiote intestinal pour vous accompagner au quotidien à atteindre vos objectifs personnels. Ensemble, nous chercherons à mettre en place une alimentation adaptée à vos besoins, à vos envies et à vos objectifs sans compromettre le plaisir de manger.
Aujourd'hui, nous comprenons l'importance cruciale de notre deuxième cerveau, le microbiote intestinal, dans notre bien-être physique et mental, ainsi que l'influence du sport sur celui-ci. Je vous aide donc à en prendre soin en replaçant votre alimentation et votre mode de vie au cœur de vos préoccupations.
À Propos de moi
Diététicienne-nutritionniste et professionnelle des activités physiques et sportives, je me spécialise désormais dans l'étude du microbiote intestinal afin de vous proposer une prise en charge complète de l'assiette aux baskets.
Etudiante en master de biologie-santé, je propose en parralèle de mes cours des consultations diététiques et des conférences pour vous faire partager mes connaissances acquises au travers de mon parcours académique et sportif.
Prestations
Choisisez le format qui correspond le mieux à vos besoins et à vos objectifs.
Consultations diététiques
Que vous soyez un enfant, un adulte, un.e sportif.ve, une femme enceinte ou allaitante, une personne âgée je propose de vous accompagner au quotidien pour mettre en place, ensemble, une alimentation qui vous correspond. Pour ceux qui le souhaitent, une prise en charge sportive peut également être réalisée.
Interventions en clubs de sport
Vous souhaitez que l'alimentation de vos sportifs soit prise en charge par un professionnel pour des suivis individuels ou pour des sessions collectives, je me déplace pour les rencontrer et échanger sur ces thématiques.
Conférences
Vous êtes une entreprise, une collectivité, une association, un organisme et vous souhaitez proposer à vos employés, bénévoles une intervention sur la nutrition, la santé, le sport et le microbiote intestinal.